[Мяфистофель]

Человеки, есть где-то в пределах зеленой или серой ветки (САО) йога-центры, которые вы готовы порекомендовать как хорошие?)

@темы: Иди! Иди домой! Псих!

Comments

[its okay]

На м. Тимирязевская ПранаЙога - pranayoga.ru/
Сама отходила буквально три занятия, потом со здоровьем не сложилось, но мне рекомендовали коллеги, которые много лет занимаются йогой и вроде как разбираются. Понравилось, что выбор групп большой, ну и я искала, чтобы можно было в дневное время заниматься. Сама не спец, поэтому трудно отзываться. Но, как здоровье позволит, вернусь туда. (Дополнительная приятность - если покупать абонемент, то там можно ходить на любые занятия по нему же. Я вот хочу комбинировать йогу и танцы.)

[Мяфистофель]

its okay, спасибо )) тоже на него посматривал, да и добираться в целом удобно)
надо собираться и двигать, пока я еще могу передвигаться самостоятельно ._.

[its okay]

Мяфистофель, пжалста) А у тебя вообще был опыт занятий йогой? Или чем-то ещё?

[Мяфистофель]

its okay, плавание и бег )
но йога еще и медитативная, так что оптимал... бегать не прекращу, а вот бассейн летом неактуален =/

[its okay]

Мяфистофель, серьёзно) а бегаешь по улице или у тебя дорожка? (Я плавно становлюсь на путь к здоровому образу жизни, отсюда такой интерес))
Йога мне не очень пошла именно из-за медитативности, наверное. Т.е. да, там учат расслаблению и спокойствию, но мой покой скорее меня на диване настигает, а спорт нужен как нечто динамичное и интересное.

[Мяфистофель]

its okay, на улице ))
правда, щас пока перекур - холодно =( хотя бы градусов десять будет - снова начну )
А плавание из-за работы и графика редко получается, раз в неделю-две. Зато спина не так болит))
У меня состояние покоя априори всегда, но перидически люди почему-то любят проверять мои нервы на прочность - тогда я срываюсь, ору, а потом даже как-то неудобно))
Но на йогу подтолкнула идти бессонница - пока что нормально и вовремя заснуть без снотворного через раз получается. =/

[its okay]

Мяфистофель, о, тогда понимаю. Я там в Пране-Йоге брала первоначально занятия "Первые шаги в йоге" - там час теории, где-то полчаса занятия совсем для новичков - рассказывали, как положительно сказываются занятия. Если начнёшь ходить, буду ждать отзывов)

[Мяфистофель]

its okay, надеюсь, будет толк )) а так да, обязательно напишу впечатления )))